Deporte

El powerlifting y la halterofilia son dos disciplinas de levantamiento de pesas que, aunque comparten similitudes, tienen enfoques y objetivos diferentes. Mientras que el powerlifting se centra en el máximo esfuerzo en tres levantamientos: sentadilla, press de banca y peso muerto, la halterofilia busca la técnica y el desarrollo explosivo a través del arranque y … Leer más

La halterofilia, un deporte que combina fuerza y técnica, tiene sus raíces en antiguas prácticas de levantamiento de objetos pesados. Desde sus inicios, ha evolucionado a lo largo de las civilizaciones, adaptándose a diferentes culturas y estilos de entrenamiento. Su popularidad ha crecido enormemente, convirtiéndose en una disciplina reconocida a nivel mundial. Una de las … Leer más