¿Qué es mejor powerlifting o halterofilia?

Los Beneficios del Powerlifting: ¿Cómo mejorar tu Fuerza y Estado Físico?

El debate entre powerlifting y halterofilia es uno de los temas más discutidos dentro del mundo del levantamiento de pesas. Ambas disciplinas se centran en el desarrollo de la fuerza, pero presentan diferencias significativas en sus técnicas, objetivos y competiciones. Al analizar las características y beneficios de cada una, surge la pregunta: ¿Qué es mejor … Leer más

¿Quién creó la halterofilia?

¿Qué es la Halterofilia?

La halterofilia, un deporte que combina fuerza y técnica, tiene una rica historia que se remonta a milenios atrás. Con raíces en diversas culturas antiguas, este deporte ha evolucionado a lo largo del tiempo, adaptándose a diferentes tradiciones y prácticas. Sin embargo, surge la pregunta: ¿Quién creó la halterofilia? Aunque se han encontrado evidencias de … Leer más