¿La electro estimulación es un método para entrenamiento?
La electroestimulación ha ganado popularidad en el ámbito del fitness y la rehabilitación, siendo considerada por muchos como una herramienta innovadora para mejorar el rendimiento físico. Sin embargo, surge la pregunta entre entrenadores y atletas: ¿La electro estimulación es un método para entrenamiento? Este interrogante abre un debate sobre su efectividad y su lugar dentro … Leer más