Españoles afirman que el CrossFit es bueno para la salud pero debe practicarse con profesionales
El CrossFit ha ganado popularidad en España como una forma dinámica y efectiva de ejercicio que combina fuerza y resistencia. Cada vez más personas se suman a esta tendencia, atraídas por sus entrenamientos variados y desafiantes que prometen mejorar la condición física en poco tiempo. Sin embargo, la práctica de esta disciplina conlleva ciertos riesgos … Leer más