¿Qué parte del cuerpo se trabaja con el CrossFit?
El CrossFit es una forma de entrenamiento de fuerza y resistencia que ha ganado popularidad en los últimos años. Se caracteriza por sus entrenamientos intensos y variados que involucran sus movimientos de alta intensidad. Esta forma de entrenamiento no solo contribuye a la mejora de la salud física, sino también al bienestar mental. Está destinada … Leer más