¿Qué es la hipertrofia muscular?
La hipertrofia muscular es el proceso mediante el cual los músculos se desarrollan y aumentan de tamaño para mejorar el rendimiento físico. Esto se logra mediante el aumento del número de fibras musculares y la síntesis de proteína, lo que permite a los músculos crecer más grandes y más fuertes. La hipertrofia muscular es una … Leer más