¿Qué se necesita para empezar a practicar boxeo?

¿Qué se necesita para empezar a practicar box?

El boxeo es un deporte que exige dedicación y disciplina. Si estás pensando en comenzar a practicar box, debes prepararte para una aventura increíble. Para empezar, necesitas algunos elementos básicos como equipo de protección, guantes, una barra de boxeo y, por supuesto, un entrenador calificado. Estos son algunos de los elementos esenciales para asegurar una … Leer más

¿Qué capacidad fisica se necesita en la halterofilia?

¿Qué capacidad fisica se necesita en la halterofilia?

La halterofilia es un deporte de fuerza física que requiere una gran cantidad de energía y resistencia. Esta disciplina deportiva se ha practicado desde tiempos antiguos, y es un ejercicio que se puede practicar tanto por los profesionales como por los aficionados. La halterofilia requiere una gran cantidad de resistencia física y fuerza muscular para … Leer más