Los efectos contrarios de los batidos de proteínas en deportistas

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La buena nutrición en los deportistas, sobre todo si se trata de atletas de alto rendimiento, es importante para que tengan la energía y musculatura necesarias para realizar esfuerzos importantes. Es por esto que muchos acuden a la ingesta de batidos de proteínas para complementar la dieta regular. Composición de los batidos de proteínas Los … Leer más

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