Los Mejores 5 Ejercicios en el cajón pliometrico
El cajón pliometrico, es sin dudas el mejor equipo para el fitness, ya que te permite entrenar y fortalecer todo el cuerpo por ser muy versátil. Un aspecto que favorece el uso de este tipo de equipo es que ni siquiera necesitas una caja real. Puedes buscar una caja blanda, un banco o un taburete … Leer más
